Kompres Air Hangat
Rawpixel/roungroat
Health

Hidung tersumbat tentu saja sangat mengganggu, apalagi ketika hendak tidur. Banyak cara dapat dilakukan untuk membantu mengurangi gejala hidung tersumbat. Apa saja?

WowKeren - Jika kalian sudah selesai mandi air hangat namun napas belum sepenuhnya lega, cobalah untuk kompres kepala menggunakan air hangat. Ini bisa membuka saluran pernapasan dari luar. Caranya mudah, cukup rendam kain atau handuk terlebih dulu dengan air panas atau hangat.

Kemudian, peras handuk tersebut lalu lipat dan letakkan di atas dahi atau hidung. Air dengan suhu tinggi akan meresap ke dalam pori-pori, memberikan rasa nyaman dan meredakan inflamasi pada hidung. Lakukan cara ini secara berkala, ya.

(wk/putr)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait