Setelah memiliki momongan, waktu tidur Andqa cenderung akan banyak berkurang karena bayi kerap terbangun di malam hari. Meski hal ini lumrah terjadi, Anda tidak boleh mengabaikannya begitu saja karena kurang istirahat bisa memicu berbagai penyakit.
- Dec 14, 2020
WowKeren - Tips berikutnya yang bisa Anda terapkan adalah dengan menyusui sambil berbaring. Cara ini dapat menciptakan rasa nyaman untuk ibu dan bayi, sehingga tubuh akan jadi lebih rileks dan Anda bisa tidur dengan lebih mudah di malam hari. Kendati demikian, usahakan untuk tidak sampai tertidur saat menyusui dengan posisi ini karena berisiko membuat hidung bayi tertutup payudara.
Caranya mudah, sebab Anda hanya perlu berbaring miring di tempat tidur atau sofa kemudian gunakan bantal untuk menyangga kepala. Letakkan bayi di samping Anda, kemudian posisikan tubuh dan kepalanya ke arah payudara. Topang kepala si kecil dengan payudara dan pastikan pelekatannya sudah tepat.
(wk/eval)
