Salah satu yang perlu diperhatikan adalah mengetahui berapa nutrisi harian yang diperukkan tubuh. Kamu bisa mendapatkan informasi ini dengan mengonsultasikannya ke dokter.
- Jan 21, 2021
WowKeren - Kebutuhan vitamin maupun mineral tidak sama untuk setiap orang. Hal ini dipengaruhi oleh jenis kelamin, usia, maupun kondisi kesehatan.
Untuk itu sebelum mulai mengonsumsi suplemen vitamin sebaiknya kamu berkonsultasi dahulu dengan dokter. Hal ini bertujuan agar kamu bisa mendapatkan dosis yang tepat sesuai yang dibutuhkan tubuh.
(wk/zodi)
