Ada banyak selai kacang yang bisa kamu jadikan opsi sarapan. Tak hanya kacang tanah, namun juga almond hingga mete serta beberapa jenis kacang lainnya yang kaya nutrisi.
- Mar 25, 2021
WowKeren - Reaksi alergi dapat terjadi pada siapa saja dengan pemicu yang bervariasi. Ada kalanya bagi sebagian orang, kacang-kacangan juga menyebabkan reaksi alergi. Jika seperti ini masalahnya maka diperlukan alternatif lain.
Selai biji bunga matahari bisa menjadi solusi bagi mereka yang alergi atau sensitif terhadap kacang-kacangan. Biji bunga matahari kaya akan vitamin A dan E yang sangat bagus untuk kesehatan mata dan kulit. Sebaiknya tidak berlebihan mengonsumsi selai ini karena kandungan kalorinya yang cukup tinggi.
(wk/zodi)
