Sebagian masyarakat belum memahami arti Healing sesungguhnya. Nah, berikut beberapa cara Healing yang tepat guna memulihkan luka batin atau trauma masa lalu.
- Apr 6, 2022
WowKeren - Me time juga diperlukan di tengah proses healing. Me time yang dimaksud oleh dr. Aisah Dahlan adalah melakukan aneka aktivitas positif agar otak dan tubuh dapat bekerja lebih baik lagi.
"Penting juga me time. Otak dan tubuh perlu meluangkan waktu untuk menyendiri. Lakukan aneka aktivitas positif untuk mengisi me time. Tentu sesuai dengan kesenangannya. Jadi me time ini penting," kata dr. Aisah Dahlan.
Nah, gimana menarik bukan bahasan WowKeren tentang healing? Semoga artikel di atas dapat membantu sobat WowKeren mengetahui cara melakukan healing yang baik dan benar ya. Terus nantikan artikel menarik dari WowKeren selanjutnya! See you.
(wk/Sisi)
