WowKeren - Di era modern seperti saat ini, media sosial seolah jadi sahabat karib yang membersamai kita hampir setiap waktu. Namun media sosial juga kerap memberi pengaruh buruk bagi kesehatan psikologis seseorang. Sebab tak sedikit dari kita yang merasa iri atau merasa rendah diri saat melihat "kesempurnaan" yang diperlihatkan orang lain di media sosial.

Demi menghindari paparan negatif, usahakan untuk tidak mengakses media sosial di pagi hari. Anda pun bisa memanfaatkan waktu yang ada untuk melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat seperti membaca berita atau olahraga.