Rain belum lama ini membagikan tes kesehatan yang hasilnya didiagnosa mengalami pra-obesitas. Sementara itu, diketahui bahwa suami Kim Tae Hee ini punya badan kekar serta fit.

Berolahraga dengan Tabata
Instagram/rain_oppa

Rain sempat membuat kagum karena berhasil menurunkan berat badan 10 kg dalam waktu hitungan tiga bulan. Rupanya ia berhasil menurunkan berat badan dengan rutin berolahraga Tabata. Olahraga ini mampu meningkatkan performa atletik dan metabolisme glukosa. Sehingga ini cocok untuk program diet untuk membentuk tubuh ideal.

(wk/rosi)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait
Berita Terbaru