WowKeren - Sandra Dewi sepertinya sangat paham dengan pentingnya hidup sehat. Apalagi dirinya adalah selebriti papan atas Tanah Air yang memiliki jadwal yang cukup padat. Lantas bagaimana rahasia hidup sehat ala Sandra Dewi?

Ditemui WowKeren, artis cantik ini tak sungkan untuk berbagi rahasia hidup sehat. Sandra Dewi mulai mengatur menu makannya dan mengurangi makanan seperti goreng-gorengan .

"Kalau aku emang pertama makan. Apalagi sekarang ini, aku benar-benar kayak ikut catering sehat," tuturnya saat ditemui di Veranda Hotel, Pakubuwono, Jakarta Selatan, Selasa (23/8). "Makin usia bertambah aku makin milih. Makin sadar makan makanan sehat tuh penting ya. Tadinya suka goreng-gorengan tapi lama-lama badan jadi enggak enak."

Tak hanya soal makanan, pesinetron kelahiran 1983 itu juga tak lupa untuk melakukan olahraga. "Kemudian olahraga. Biasanya aku susah banget karena dalam sehari bisa beberapa tempat. Enggak sempat olahraga. Sekarang aku sempat-sempatin," imbuhnya.

Rahasia yang terakhir adalah banyak minum air putih dan tidur yang cukup. "Usahakan tidur cukup. Kemudian minum. Aku emang dari dulu suka minum air putih. Rasanya lebih sehat juga. Pencernaan biar enggak tersendat, metabolisme. Aku kan suka makan, jadi diimbangi dengan banyak minum air putih. Apalagi kalau lagi diet, daripada ngemil mending minum air putih," pungkasnya.