Simak hal-hal yang perlu anda ketahui bahwa lebih baik ponsel ditaruh saja di rumah.
- Tim WowKeren
- Kamis, 13 Oktober 2016 - 12:32 WIB
WowKeren - Mungkin anda adalah orang yang tidak bisa hidup tanpa adanya ponsel. Setiap waktu jemari anda memainkan ponsel. Entah untuk berselancar di dunia maya, media sosial, bermain atau mendengarkan musik favorit. Tanpa anda sadari anda bergantung dengan perangkat itu.
Perlu diketahui kecanduan ponsel tidak baik untuk kesehatan anda. Berikut alasan penting anda perlu meninggalkan ponsel di rumah:
- Memang Tak Perlu Bawa Ponsel Jika tidak benar-benar membutuhkan ponsel, sebaiknya tak perlu khawatir. Apalagi merasa bersalah, ketika tak membawa ponsel. Bahkan seharusnya anda merayakan kegembiraan atau keceriaan lantaran tidak terganggu oleh panggilan telepon salah sambung atau pesan dari orang tak dikenal. Nikmati saja kebebasan tanpa ponsel. Dalam hidup anda tak ada yang kurang karena itu.
- Sengaja Mematikan Dengan meninggalkan telepon di rumah, anda memberi diri sendiri kesempatan untuk lepas dari gangguan sepanjang waktu. Terkadang ada baiknya menjauh dari orang lain dan tidak terburu-buru menanggapi tuntutan ini-itu saat ponsel berada dalam genggaman anda.
- Keamanan Hampir setiap orang memiliki ponsel yang tahu banyak tentang aktivitas anda. Namun dari kecanggihan teknologi ponsel tersebut tanpa disadari ada peluang bagi pencuri untuk mengambil kesempatan dari kelengahan anda.
- Kecanduan Orang-orang tampaknya tidak tahan berpisah dengan ponsel. Bahkan tak ada yang mau meninggalkan ponsel karena menganggapnya sebagai bagian dari dirinya. Tetapi percayalah dengan mengambil jeda sesaat tanpa ponsel dan dilakukan berulang kali, tanpa disadari anda akan kecanduan menikmati indahnya hidup tanpa ponsel.
- Memutus Pemantauan Kantor Tidak ada alasan yang bisa diajukan ketika kantor memantau anda. Apalagi bila ponsel selalu berada dalam genggaman anda. Para bos di kantor akan leluasa menghubungi bahkan saat anda sedang memanfaatkan waktu luang. Para bos berdalih merasa berhak memantau anda setiap saat lewat ponsel.
- Kembangkan Minat Mungkin anda lupa dunia di luar ponsel. Letakkan ponsel di rumah, berjalan-jalan, introspeksi diri dan kenali apa yang anda inginkan selama ini. Ponsel tidak akan mendorong sisi kreatif dalam diri anda.
- Fokus pada Interaksi Personal Bisakah anda memeluk ayah dan merasa dukungannya melalui ponsel? Bisakah anda melakukan tos dengan sahabat ketika setuju dengan pendapatnya? Dapatkah anda mencium selamat malam pada ibu melalui ponsel? Ini merupakan gestur yang memainkan peranan besar dalam kehidupan anda. Ponsel merebut hal-hal yang berharga dan membuatnya semakin menjauh.
- Istirahatkan Pikiran Terus berbicara melalui ponsel dapat menempatkan tekanan yang tidak normal pada otak anda. Mungkin anda akan merasa pusing ketika hubungan ponsel dimatikan. Jangan bermain dengan kesehatan mental anda hanya karena tidak berkomunikasi dengan orang di seberang setidaknya 6-7 kali sehari. Biarkan pikiran anda beristirahat sehingga dapat berfungsi secara normal pada hari berikutnya.
- Menyelamatkan dari Bahaya Radiasi Ponsel memancarkan radiasi elektromagnetik yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada otak, mata, jaringan internal dan sirkulasi darah. Sinar ini telah ditemukan bisa menjadi karsinogenik juga. Dalam jangka panjang penggunaan ponsel terlalu lama dapat mengakibatkan katarak.
- Jauh dari Rasa Cemas Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan ponsel sepanjang hari akan lebih mudah cemas dan gelisah daripada yang tidak. Orang-orang mencari penerimaan dan pengakuan melalui ponsel dan ketika tidak mendapatkan hal itu dampaknya bisa depresi, mudah tersinggung dan individu yang antisosial.
