WowKeren - Bagaikan petir di siang bolong, kamu pasti merasa hancur ketika memergoki pacarmu selingkuh. Seakan nggak percaya apa yang kamu lihat atau apa yang kamu dengar, kamu pun merasakan beragam emosi. Pengen marah saat itu juga tapi di satu sisi juga rasanya kayak mau nangis di tempat.

Belakangan banyak orang yang memergoki pasangannya selingkuh dengan membuat keributan yang mencuri perhatian orang-orang. Hal ini dilakukan biasanya untuk mempermalukan tersangka selingkuh dengan selingkuhannya. Tapi, benarkah harus kayak gitu? Daripada kamu ikut-ikutan malu, inilah langkah-langkah yang harus kamu lakukan setelah memergoki pacarmu selingkuh atau mendengar pengakuan pacar bahwa dia telah selingkuh:

Biarkan Dirimu Sendiri

Setelah kamu memergokinya selingkuh atau dia mengaku selingkuh, pastinya kamu syok berat. Kamu pun mempertanyakan kepercayaanmu terhadapnya selama ini.

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah biarkan dirimu sendiri, entah tidur, makan, atau menyibukkan diri. Kamu boleh banget bersedih tapi jangan biarkan dirimu larut dalam kesedihan.

Jangan Hubungi Dia Dulu

Apapun yang terjadi, tahan dirimu untuk nggak berhubungan dengannya dulu. Tahan dirimu selama 1-2 hari sebelum mempertanyakan apa yang terjadi sehingga dia selingkuh.

Di waktu ini kamu bisa menenangkan dirimu dulu dan hal ini justru akan membuatnya merasa sangat bersalah daripada ketika kamu langsung menyerangnya saat memergokinya selingkuh.

Cari Cara Tumpahkan Emosi

Terkhianati pastilah menyakitkan. Setelah pacar ketahuan selingkuh, tentu pikiran kita kacau dan perasaan pun campur aduk. Marah iya, sedih iya, kecewa juga iya.

Agar kamu nggak stress dan depresi carilah cara untuk meluapkan emosimu secara positif. Bisa dengan menulis, menggambar atau ikut kelas boxing sekalian.

Hindari Cari Tahu Secara Mendetail

Mungkin kamu penasaran kenapa sih dia bisa selingkuh? Emangnya ada yang salah? Nah, sebaiknya hindari dulu mencari tahu secara mendetail mengenai alasannya berselingkuh atau apa yang telah dia lakukan di belakangmu selama ini.

Kecuali kamu mau cari alasan yang kuat untuk putus darinya, kamu bisa cari tahu alasannya. Tapi hati-hati ya, biasanya alasan-alasan kayak gitu bisa bikin trauma dan menghantui bertahun-tahun.

Jangan Pernah Berpikir Untuk Balikan

Siapa sih yang nggak sakit hati diselingkuhi? Tapi setelah memergoki pacarmu selingkuh, itu bukanlah waktu yang tepat untuk ngajak balikan dan berharap hubunganmu bisa kembali harmonis seperti dulu.

Itu nggak akan mengubah keadaan dan nantinya justru akan membuatmu merasa lebih buruk dari sebelumnya. Redam amarah dan saring apapun tentang dirinya. Ketika dirasa kamu sudah tak memiliki rasa apapun dengan dia, kamu bisa bertindak lebih lanjut.

Itu Semua Bukan Salahmu Kok

Buang semua pikiran-pikiran negatifmu tentng kejadian perselingkuhan itu. Meskipun kamu merasa bersalah atau kamu pikir kamulah yang menyebabkannya nggak bahagia lalu selingkuh tapi jangan pernah menyalahkan dirimu sendiri.

Selingkuh itu perilaku yang datang dari seseorang, bukan karena orang lain. Kalau dia selingkuh karena nggak bahagia sama kamu, itu karena perilakunua bukan salah kamu. Kamu nggak perlu bertanggung jawab atas perilakunya.

Pastikan Kalau Dia Berniat Untuk Memperbaiki Kesalahan

Kalau kamu dan dia benar-benar nggak mau hubungan kalian berakhir, pastikan kalau dia benar-benar berniat untuk memperbaiki kesalahannya. Selingkuh itu fatal dalam hubungan.

Kamu bisa perhatikan perilakunya selama ini apakah memang ada perubahan yang positif, nggak menyalahkan kamu atau benar-benar nggak berhubungan lagi dengan selingkuhannya. Dari situ kamu bisa menilai apakah kalian memang pantas balikan lagi atau nggak.

Mencoba Percaya Lagi

Kamu udah yakin balikan sama dia tapi rasa percayamu nggak akan hadir lagi begitu aja. Pasti ada proses.

Selama kamu menumbuhkan kembali rasa percaya tersebut, seharusnya pacar kamu nggak masalah kalau kamu agak sedikit posesif seperti menanyakan sedang di mana atau dengan siapa sampai kamu benar-benar percaya lagi dengannya.

Kamu Harus Bahagia dan Move On

Entah balikan atau putus, kamu harus mengambil keputusan berdasarkan apa yang kamu rasakan. Lebih bahagia mana, lanjut atau udahan? Apapun keputusannya, maafkanlah dia dan yang paling penting adalah percaya lagi pada dirimu sendiri.

Percaya bahwa nantinya kamu juga akan bahagia pada waktunya. Kamu berhak untuk merasakan bahagia. Selingkuh adalah sumber ketidakharmonisan suatu hubungan karena kepercayaan nggak bisa dibeli dengan apapun. Sekali rasa percaya dirusak, maka nggak akan sama lagi.

Meskipun kamu udah memaafkan, rasa sakit itu mungkin akan tetap terasa. Oleh karena itu, jangan lupa untuk cari cara agar kamu bisa segera memulihkan hati. Kamu bisa memulainya dengan mencari bahagiamu dulu.