Insomnia merupakan gangguan tidur yang cukup menyebalkan bagi sebagian orang. Yuk simak beberapa cara bikin tidur nyenyak.
- May 26, 2018
WowKeren -
Cara satu ini bisa jadi ampuh untuk penderita insomnia. Sebuah penelitian menemukan, seseorang yang tidur dengan hewan peliharaan lebih nyaman saat tidur dari pada yang tidak.
Eits tunggu dulu, tidur yang dimaksud bukan pada kasur yang sama. Kalian bisa membiarkan hewan peliharaan tidur di lantai atau kasur khusus mereka yang berdekatan.
(wk/nris)
