Alpukat merupakan buah yang enak dan rupanya punya banyak manfaat bagi tubuh lho. Apa saja ya?
- Jul 9, 2018
WowKeren - Lemak tak jenuh dalam alpukat rupanya bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak janin. Tak hanya itu, asam float di dalamnya juga dipercaya untuk menghandarkan calon bayi dari cacat otak.
Asam float dibutuhkan untuk menghasilkan sel-sel darah merah dan mencegah anemia tertentu. Pembentukan, perbaikan dan kerja DNA serta pembangunan dinding sel tubuh juga membutuhkan asam folat yang cukup.
Maka untuk ibu hamil tak perlu ragu untuk mengonsumsi buah alpukat. Kalian juga dianjurkan untuk mengonsumsi buah yang kaya manfaat ini sejak trimester pertama kehamilan.
(wk/nris)
