Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan mudah pegal hingga kelainan tulanng. Simak cara duduk yang tepat di bawah ini.
- Aug 2, 2018
WowKeren - Posisi sandaran kursi memiliki sudut ideal yakni 100 derajat - 110 derajat ke belakang. Sandaran kursi tidak boleh terlalu lurus dan harus miring ke belakang.
Sudut yang baik akan menopang punggung kalian jauh lebih nyaman dibandingkan sandaran kursi yang terlalu lurus. Pastikan juga punggung bagian atas dan bawah ditopang dengan baik. Maka, kalian akan terhindar dari rasa pegal.
(wk/nris)
