WowKeren - Saat baru melahirkan kalian mungkin tidak bisa melakukan banyak hal berat. Berjalan kaki bisa jadi olahraga yang sangat mudah. Olahraga kecil ini dapat mengembalikan kebugaran setelah melahirkan dan tentunya membantu proses pengecilan perut.

Para ibu juga bisa melibatkan si bayi saat berjalan. Mungkin kalian bisa mendorongnya menggunakan kereta bayi. Atau lebih baik lagi jika sambil menggendong bayi. Dengan menempuh jarak 1,5 km per hari saja kalian bisa membakar kalori sebanyak 100 kalori, lho.