1. Napas yang Manis dan Bau Mulut Bisa Jadi Tanda Diabetes

Gejala yang mudah diketahui adalah dengan bau napasnya. Beberapa penelitian menyebutkan, penderita diabetes memiliki aroma napas yang "manis". Aroma napas dapat tercium manis dikarenakan tingginya kadar gula dalam darah.

Selain itu, ketika tubuh tidak dapat membuat insulin, sel-sel tidak dapat menerima glukosa yang mereka butuhkan untuk dijadikan energi. Untuk mengimbanginya, tubuh akan membakar lemak. Pembakaran lemak tersebut menghasilkan keton yang menumpuk dalam darah dan urine. Tingginya keton ini sering menyebabkan bau mulut pada penderita diabetes.

2. Buang Air Kecil Jadi Tak Terkontrol Akibat Gula Darah Tinggi

Tanda-tanda kalian mengidap diabetes adalah intensitas buang air kecil yang meningkat. Hal ini terjadi bahkan pada malam hari. Tingginya kadar gula dalam darah dan rendahnya insulin memicu ginjal untuk mengeluarkannya lewat urine.

Hal ini yang membuat penderita diabetes memiliki kebiasaan buang air kecil lebih sering. Kondisi tersebut akan membuat kalian mudah sekali haus karena kehilangan banyak cairan.

3. Penderita Diabetes Bisa Mengalami Rambut Rontok

Jika kalian mengalami kerontokan rambut disertai dengan gejala diabetes lain, ada baiknya segera periksakan diri ke dokter. Pasalnya, penderita diabetes dengan aterosklerosis mungkin juga mengalami rambut rontok atau rambut menipis.

Hal tersebut terjadi karena ada penebalan dinding pembuluh darah arteri yang sempit ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Pembuluh darah sempit menandakan kurangnya oksigen, yang menyebabkan gejala seperti kehilangan rambut dan kulit mengkilap dan menebal. Rambut rontok tidak hanya terbatas pada satu area tertentu dari tubuh.

4. Penglihatan Menurun Karena Gula Darah Tinggi

Penderita diabetes biasanya mengalami masalah pada kesehatan mata. Kadar gula yang tinggi menyebabkan cairan alami mata meresap ke dalam lensa sehingga menyebabkan mata bengkak. Hal itu berangsur-angsur akan mengubah bentuk lensa mata dan membuatnya kehilangan fokus.

Hal itu bisa saja terjadi tiba-tiba ketika gula darah sedang tinggi. Mata bisa saja normal kembali seiring turunnya gula darah. Selain itu, kondisi gula darah yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan protein di dalam lensa mata yang menimbulkan katarak.

5. Penglihatan Tiba-Tiba Menjadi Jelas

Tidak hanya penglihatan yang menurun, kalian juga patut curiga jika pandangan mata tiba-tiba menjadi jelas atau normal. Karena hal tersebut bisa jadi pertanda bahwa kandungan gula dalam darah kalian sedang meningkat drastis. Rupanya, hal itu disebabkan karena kadar cairan di dalam tubuh berpindah termasuk di bagian mata yang berujung pada penglihatan tak menentu.

6. Timbulnya Bercak Cokelat di Kulit Merupakan Gejala Diabetes

Pembuluh darah dapat rusak karena kadar gula yang tinggi, termasuk yang berada di bawah kulit. Rusaknya pembuluh darah menyebabkan timbulnya berbagai masalah kulit seperti sisik atau bintik cokelat kemerahan di ketiak, selangkangan atau leher.

7. Gejala Diabetes Bisa Dikenali Dari Rasa Gatal Berlebihan

Jika kalian merasakan gatal tanpa henti di area kulit tanpa penyebab yang pasti, sepertinya kalian harus berhati-hati karena bisa menjadi gejala terkena diabetes. Hal itu merupakan reaksi alergi pada beberapa orang ketika gula darah sedang tinggi. Segera periksakan diri ke dokter jika rasa gatal tersebut berlebihan.

8. Biasanya Penderita Diabetes Cepat Merasa Lelah

Rasa lelah sering kali dirasakan oleh penderita diabetes. Kelelahan merupakan efek samping dehidrasi. Intensitas buang air kecil yang meningkat, terutama pada malam hari dapat membuat penderita menjadi kurang tidur dan lemas. Kinerja tubuh keesokan harinya juga bisa berkurang.

9. Sering Merasa Kesemutan Mungkin Tanda Kalian Menderita Diabetes

Bagi kalian yang sering merasakan kesemutan atau kebas pada bagian kaki, jangan salah menyangka hal itu karena asam urat. Pada beberapa kasus, penderita diabetes kerap merasakan hal yang sama, terutama pada kaki dan persendian. Kesemutan terjadi karena kerusakan pada serabut saraf.

10. Warna Alis yang Tetap Hitam Pada Penderita Diabetes

Mungkin kalian tidak menyangka bahwa warna alis bisa menjadi tanda diabetes. Jika sebagian rambut di tubuh memutih atau mulai beruban, namun warna alis tetap gelas, kalian wajib waspada akan hal itu. Segera periksakan kadar gula darah. Karena kadar gula darah yang meningkat menghambat proses rambut alis yang mulai memutih.