Perlu diketahui bahwa makanan cepat saji menyimpan beberapa efek buruk yang bisa membahayakan kesehatan tubuh. Karena itu, meski rasanya cukup lezat, sebaiknya kita tidak terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji seperti berikut ini.
- Sep 9, 2019
WowKeren - Pizza adalah makanan cepat saji berikutnya yang tergolong tidak sehat. Betapa tidak? Pizza dicampur dengan banyak keju, daging, saus dan berbagai bahan lainnya hingga mengandung sekitar 600 kalori per potongnya. Karena itu, pizza mengandung lemak jenuh, sodium dan karbohidrat yang tinggi.
Mengingat tingginya kalori yang dikonsumsi, kamu akan membutuhkan olahraga cukup keras untuk bisa membakarnya. Hal ini diperlukan agar kamu terhindar dari bahaya obesitas, jantung bahkan diabetes.
(wk/eval)