Jika dikonsumsi secara teratur, sarapan pagi ternyata dapat memberikan manfaat kesehatan yang tak ternilai harganya. Sebaliknya, jika kalian sering melewatkan sarapan pagi, sederet bahaya akan menghampiri.
- Sep 14, 2019
WowKeren - Sarapan pagi rupanya juga menstimulasi produksi saliva dan membantu membersihkan lidah dari bakteri. Studi oleh U.S News and World Report menjelaskan, dengan sarapan kelenjar dalam mulut akan membantu memproduksi air liur yang membantu membersihkan lidah dari bakteri.
Dr. Mervyn Druian yang bertugas di London Centre for Cosmetic Dentistry merekomendasikan buah segar dan segelas air putih adalah sarapan terbaik yang efektif menyingkirkan bakteri dalam mulut. Jadi mulai sekarang biasakan untuk sarapan dengan makanan sehat ya.
(wk/putr)
