Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh para ibu yang hamil tua menjelang persalinan. Hal ini perlu dilakukan demi kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya. Mau tahu apa saja itu?
- Feb 15, 2020
WowKeren - Ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi daging karena bisa membantu menambah asupan zat besi dan protein. Tapi pastikan daging yang ibu makan telah dimasak dengan matang. Begitupun ketika ibu memesan steak, saat hamil sebaiknya pesan daging dengan tingkat kematangan well done.
Selama hamil hindari mengkonsumsi steak atau olahan daging yang masih belum matang dengan sempurna alias masih ada warna pink di bagian tengahnya. Pasalnya daging yang dimasak setengah matang kemungkinan masih mengandung toksoplasma, yang bisa berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil.
(wk/eval)
