Hindari Makan Gorengan
Health

Berpuasa saat flu dan batuk memiliki tantangan tersendiri. Meski demikian, sebaiknya jangan buru-buru menyerah dan membatalkan puasa. Lebih baik simak beberapa tips berikut ini agar puasamu berjalan dengan lancar meski sedang flu dan batuk.

WowKeren - Salah satu camilan favorit banyak orang di bulan Ramadan adalah gorengan. Makanan satu ini memang cukup nagih, karena rasanya yang lezat dan gurih. Tapi jika kamu sedang flu dan batuk, sebaiknya hindari dulu memakan gorengan di waktu buka maupun sahur. Hal ini dikarenakan gorengan memicu produksi lendir berlebih di tenggorokan. Selain itu, makan gorengan juga bisa membuatmu terserang radang tenggorokan yang bisa memperparah gejala flu dan batuk.

Selain gorengan, hindari juga makanan yang bisa merangsang tenggorokan seperti makanan yang terlalu pedas, berlemak, terlalu panas, beralkohol maupun rokok. Makanan tersebut dapat memperparah flu karena menyebabkan radang tenggorokan serta membuat badan cepat lelah dan haus. Akibatnya, puasamu akan semakin terganggu.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait