Karena merasa masih ngantuk, tidak sedikit orang yang memutuskan untuk kembali tidur setelah makan sahur. Padahal, kebiasaan satu ini dapat memicu berbagai gangguan kesehatan seperti berikut ini.
- May 5, 2020
WowKeren - Setelah melewati tenggorokan, makanan akan masuk ke dalam esofagus untuk dilumat dan diantarkan ke lambung. Saat berada di lambung, konsistensi makanan sudah halus menyerupai cairan atau pasta. Tapi jika proses cerna tidak sempurna karena kita langsung tidur setelah makan sahur, makanan yang masih kasar di dalam lambung akan mengiritasi dinding lambung dan memicu peningkatan asam lambung.
Ada beberapa gejala yang akan Anda rasakan jika asam lambung meningkat. Yakni nyeri di sekitar lambung atau perut bagian kiri atas, sensasi panas di dada hingga mulas dan sakit perut. Jika asam lambung Anda naik saat berpuasa, sebaiknya lakukan beberapa cara ini untuk mencegahnya terjadi lagi.
(wk/eval)
