WowKeren - Tips berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengajak si kecil berpartisipasi aktif dalam memasak sayuran. Usahakan untuk tidak memutuskan semuanya sendiri, kalau bisa tanya anak Anda tentang sayur apa yang ingin mereka makan. Begitu pula saat mengajak anak belanja, bebaskan mereka memilih sendiri sayuran yang menarik perhatiannya.

Setelah itu, libatkan mereka saat Anda memasak sayuran di dapur. Beri mereka tugas ringan yang menyenangkan dan tidak berbahaya. Seperti mengupas bawang putih, memetik bayam, mencuci sayuran atau sekedar mencicipi makanan. Dengan begitu, anak-anak akan lebih termotivasi untuk makan sayuran karena mereka merasa turut andil dalam proses memasaknya.