Trimester pertama kehamilan menjadi salah satu fase penting yang dilalui oleh para ibu hamil. Karena itulah Anda harus menjaga kesehatan sebaik mungkin demi janin yang ada di dalam kandungan.
- Aug 20, 2020
WowKeren - Seperti halnya rokok, mengkonsumsi alkohol selama kehamilan juga bisa membahayakan kesehatan ibu hamil dan janinnya. Minuman keras ini bisa membuat bayi kahir dengan berat badan lebih rendah serta berisiko terlambat berkembang dari aspek belajar, berbicara, berbahasa hingga hiperaktif.
Selain alkohol, kafein adalah jenis minuman lain yang sebaiknya Anda hindari saat hamil. Penelitian kerap mengaitkan konsumsi kafein berlebihan dengan keguguran dan berbagai masalah kehamilan lainnya. Namun jika Anda benar-benar tidak bisa berhenti mengkonsumsi kafein, Anda bisa membatasi asupannya menjadi 200 mg per hari.
(wk/eval)
