Ketika seseorang kekurangan protein, fungsi tubuh tidak dapat berjalan dengan optimal. Oleh sebab itu, sebaiknya mulai kenali beberapa gejalanya dalam artikel ini.
- Oct 30, 2020
WowKeren - Selain kalsium, kesehatan tulang juga dipengaruhi oleh protein. Saat seseorang kekurangan protein, tulangnya akan melemah dan rentan patah. Menurut beberapa penelitian, semakin tinggi asupan protein yang diterima tubuh, maka semakin kecil kemungkinannya untuk mengalami patah tulang.
Ketika tubuh tidak mendapat asupan protein yang cukup, tubuh akan mengambilnya dari tempat lain termasuk jaringan otot rangka. Jika kondisi ini terus terjadi, tulang akan rentan patah dan mengalami cedera karena tidak memiliki jaringan otot rangka yang kuat.
(wk/eval)
