Jangan Berbaring
Health

Meskipun bukanlah penyakit yang menyebabkan kematian, tetapi kondisi asam lambung yang naik dan tidak diatasi dengan baik nyatanya dapat menyebabkan berbagai komplikasi pada kesehatan.

WowKeren - Asam lambung naik juga bisa terjadi saat kalian sedang berbaring di kasur dan berusaha untuk tidur. Jika mengalami kondisi ini, cara yang bisa dilakukan ialah meninggikan posisi bantal. Kalian juga bisa mengatur posisi kasur ataupun mengganjal bagian tubuh atas dengan meletakkan bantal di bawahnya.

Naiknya asam lambung juga bisa disebabkan oleh postur tubuh. Jika asam lambung naik saat kalian sedang rebahan atau duduk, cobalah berdiri. Jika kalian sudah berdiri dan gejala asam lambung tetap bertahan, cobalah berdiri lebih tegak. Pertolongan pertama asam lambung yang satu ini dapat mengurangi tekanan pada otot kerongkongan bagian bawah sehingga bisa menyelamatkan kalian dari gejala-gejala asam lambung yang sangat mengganggu.

(wk/putr)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait