WowKeren - Bahaya olahraga secara berlebihan berikutnya adalah dapat memicu terjadinya anoreksia. Kondisi ini sendiri biasanya ditandai dengan upaya membatasi konsumsi makanan secara intens karena takut gemuk dan memiliki anggapan yang salah tentang berat badan.

Karena Anda terfokus untuk olahraga secara berlebihan, selera makan akan berkurang drastis sehingga tubuh akan kekurangan nutrisi. Kondisi ini tidak bisa diabaikan begitu saja karena biasanya ditandai dengan perubahan perilaku, emosi dan pikiran tertentu terhadap makanan.