WowKeren - Pada dasarnya, konsep memasak makanan diet ini sama dengan masakan sehari-hari. Termudah, menu makanan diet bahkan bisa dibuat hanya dengan mengandalkan dua bahan saja. Seperti saat ia membuat menu makaroni panggang yang hanya berbahan dasar telur dan pasta saja. Tak hanya mudah, menu-menu diet Tika ini juga aman dikonsumsi anak-anak.

"Terus juga ada makaroni panggang, itu super duper simpel karena dua bahan saja jadi. Itu bahannya cuma telur sama pasta. Terus, diberi garam atau kaldu jamur kemudian dipanggang dan selesai. Itu kan juga bisa buat anak-anak. Jadi menunya yang family friendly," jelas Tika. "Karena kan gemuk itu bukan keturunan. Tapi, pola makan yang keturunan. Itulah yang menjadi otomatis ibu yang suka makan junk food anaknya juga suka makan junk food."

Selain makaroni panggang, Tika juga kerap membagikan beragam menu-menu makanan diet yang family friendly, anti ribet dan mudah di media sosialnya. Aneka menu-menu ini bisa dengan mudah kalian akses dan dapatkan lengkap lewat unggahan-unggahan di akun TikTok, @tikasuganda atau di Instagram, @tika.suganda.