Kim Kardashian mengungkapkan tantangan mengonsumsi 35 suplemen harian dan 'pill fatigue'-nya.
- Minggu, 24 Mei 2026 - 00:01 WIB
WowKeren - Kim Kardashian baru-baru ini mengungkapkan bahwa ia mengonsumsi sekitar 35 suplemen setiap hari demi menjaga kesehatan tulang dan memenuhi kebutuhan vitamin tubuh. Dalam podcast Good Hang yang dipandu oleh Amy Poehler, Kim menjelaskan, 'Saya mengonsumsi sekitar 35 suplemen setiap hari.' Meskipun langkah ini diambil untuk kesehatan, Kim mengungkapkan bahwa ada satu suplemen yang sangat sulit untuk dikonsumsinya.
Kim melanjutkan, 'Saya membaginya menjadi tiga kali sehari dan saya berpikir, 'Oke, saya tidak bisa lagi mengonsumsi minyak ikan ini.' Saya seperti lelah minum pil (pill fatigue). Saya harus berhenti mengonsumsi suplemen minyak ikan ini.' Menurutnya, setelah melakukan pemeriksaan darah, terungkap bahwa ia perlu kembali mengonsumsi suplemen tersebut.
Ia menjelaskan bahwa minyak ikan sulit dikonsumsi karena rasanya yang bertahan lama. 'Pil-pilnya besar sekali!' tambahnya. Kim juga berharap bisa mendapatkan infus yang bisa dilakukan setiap hari sebelum berangkat kerja.
Ibu dari empat anak ini juga berbagi tentang kebiasaan keluarganya yang melakukan pemindaian kesehatan tahunan. 'Saya sebenarnya kenal seseorang yang menyediakan layanan pemindaian DEXA portabel yang datang dengan mobil van dan Anda berbaring,' jelasnya. Dia melanjutkan, 'Kami semua tinggal di kompleks perumahan yang sama, jadi kami meminta mobil van lewat dan kami semua masuk ke dalam van, lalu kami berbaring dan alat itu memindai tubuh kami selama mungkin tiga menit, dan memberi tahu kami semua tentang kepadatan tulang kami.'
Kim juga menyoroti betapa pentingnya menjaga kesehatan. Dalam sebuah episode The Kardashians yang ditayangkan pada November 2025, Kim mengisahkan tentang dokter yang menemukan aneurisma di otaknya. Pemindaian Prenuvo, yang merupakan MRI seluruh tubuh, berfungsi untuk mengidentifikasi penyakit atau gangguan kesehatan sejak dini. 'Ini hanyalah langkah yang baik untuk dilakukan, pastikan Anda selalu memeriksa semuanya,' kata Kim. 'Kesehatan adalah kekayaan, dan Anda harus berhati-hati dengan semua yang Anda lakukan.'
Pill fatigue adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kelelahan yang muncul akibat rutinitas mengonsumsi banyak pil setiap hari, yang biasanya dialami oleh individu dengan penyakit kronis. Kelelahan ini bisa bersifat emosional maupun fisik, menjadikan rutinitas pengobatan terasa berat.
(wk/timw)