WowKeren - Berolahraga menjadi salah satu hal yang harus dilakukan setiap orang untuk menjaga kesehatan. Bahkan untuk sebagian orang berolahraga bisa jadi merupakan hobi yang sulit ditinggalkan.

Contohnya, seperti yang dilakukan oleh Shen Hua. Meskipun berusia hampir satu abad, nyatanya tidak menghalanginya melakukan hobinya berolahraga fitness.

Shen Hua mengungkap jika usia bukanlah kendala untuk membentuk tubuh yang bagus. Terbukti meski dengan kulit yang mulai keriput, kakek berusia 93 tahun ini tetap mempunyai sejumlah otot yang bikin iri anak muda.

Shen memulai hobi fitnessnya tersebut sejak 20 tahun yang lalu dan tidak pernah melewatkan satu hari pun tanpa berlatih. Dalam sehari ia selalu menghabiskan paling tidak satu jam untuk latihan intense.

"Beberapa orang ragu pada awalnya, mereka pikir aku akan segera menyerah," ujar Shen. Namun, ia membuktikan hingga sekarang jika ia pantang menyerah

Meski begitu, Shen juga merasakan jika usia membuatnya tidak sekuat dulu lagi. Saat masih muda dulu ia bisa melakukan latihan chin-up hingga 20 kali secara berturut-turut. Namun sekarang hanya 10 kali yang sanggup dilakukannya.

Semangat Shen tersebut juga berhasil menginspirasi orang-orang di sekitarnya. Banyak anak muda yang mulai latihan fitness karena melihat tekad kakek tersebut.