Teh Hijau
SerbaSerbi

Metabolisme menjadi salah satu faktor yang berpengaruh pada berat badan, lho. Mau tahu caranya percepat metabolisme?

WowKeren - Teh hijau menjadi salah satu minuman yang memiliki manfaat besar. Seperti meningkatkan proses metabolisme tubuh seseorang yang rutin meminumnya.

Dilansir dari food.detik, menurut Dr. Anju Soo, teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme. Jika metabolisme membaik maka secara otomatis berat badan akan lebih cepat turun. Namun, kalian tidak boleh meminumnya lebih dari tiga cangkir sehari karena dapat menyebabkan dehidrasi.

Seorang meta-analisis juga mengatakan bahwa meminum teh hijau juga dapat mengurangi kalori. Rutin meminum teh hijau, kalian dapat mengucapkan selamat tinggal pada perut buncit dan berat badan berlebih.

You can share this post!

Related Posts