Diet Kubis dan Selada A la Park Bom
Lifestyle

Seleb Korea dikenal memiliki tubuh ideal yang bikin banyak orang iri. Ketahui tips dari mereka, yuk.

WowKeren - Park Bom merupakan salah satu seleb Korea yang dulunya terkenal memiliki tubuh berisi. Namun, kemudian penampilannya berubah drastis setelah menjalani beberapa diet seperti diet sayuran seperti kubis dan selada, diet semangka serta diet jagung. Cara diet mantan vokalis 2NE1 ini sempat jadi kontroversi, lho.

Saat menjalani diet sayuran ini, Park Bom tidak sembarangan, lho. Ia selalu dipantau oleh seorang pelatih. Jadi, nutrisi di dalam makanan yang dikonsumsinya tetap terjaga dan seimbang. Lalu bagaimana sih cara seleb satu ini menjalani diet tersebut?

Makanan utama Park Bom masih normal, namun harus tetap dihitung nutrisi serta kalorinya. Untuk menu tambahan atau camilan, ia memilih semangka, jagung, kacang, kubis atau selada. Mengonsumsi selada dapat memperbaiki pencernaan karena memiliki serat tinggi. Selain itu, Park Bom juga tetap menjalani olahraga agar diet yang dijalani berhasil dengan maksimal.

(wk/nris)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait