Seleb Korea dikenal memiliki tubuh ideal yang bikin banyak orang iri. Ketahui tips dari mereka, yuk.
- Oct 8, 2018
WowKeren - Girl group Nine Muses malah memiliki cara yang unik banget untuk diet. Dalam sebuah acara, mereka mengatakan menggunakan "Paper Cup Diet" yang ampuh menurunkan berat badan. Cara kerjanya juga bisa dibilang efektif banget, lho karena tetap menjaga asupan nutrisi untuk tubuh.
Cara melakukannya cukup mudah. Kalian hanya perlu menyiapkan gelas kertas kecil. Kemudian isi masing-masing gelas tersebut dengan nasi, lauk dan buah. Nah, gelas tersebut berguna untuk menakar jumlah makanan yang kita konsumsi agar tidak berlebihan.
(wk/nris)
