Rachel Amanda juga merasakan aura positif usai ia menghasilkan banyak keringat.
- Intan Novela Setya Monikasari
- Jumat, 21 Desember 2018 - 16:32 WIB
WowKeren - Aktris sekaligus penyanyi Rachel Amanda ternyata suka berolahraga. Bintang sinetron "Namaku Mentari" ini mengaku punya badan sehat sebagai gaya hidupnya. Maka dari itu, Amanda setidaknya olahraga dua kali dalam seminggu.
"Ada masanya aku dua hari sekali olahraga," kata Amanda, ditemui di kawasan Epicentrum, Kuningan, Jakarta Selatan, pada Kamis (20/12). "Tapi kalau sekarang lagi senggang, jadi tiga atau empat hari sekali. At least seminggu sekali atau seminggu dua kali aku olahraga."
Olahraga identik dengan seseorang yang ingin memiliki bentuk tubuh ideal. Namun berbeda dengan rekan duet Opick di lagu "Alhamdulillah" ini. Meski sudah ideal, justru Amanda akan merasakan sakit di tubuhnya jika tidak menggerakan badan.
"Sekarang aku melihatnya bukan ke situ (berat badan ideal) sih ya," lanjut Amanda. "Tapi badan aku udah enggak enak aja kalau enggak olahraga. Buat aku olahraga bikin happy juga, seneng kalau keringetan gitu. Jadi memang udah bukan di angka timbangan lagi."
Selain senang karena menghasilkan keringat, dara cantik berusia 23 tahun ini juga merasakan aura postifif usai berolahraga. "Kalau abis olahraga, kita gerak, merasakan (hormon) happy ya. Dan selain itu mikir juga makin lancar," ujar Amanda.
Untuk olahraga sendiri, perempuan kelahiran 1 Januari 1995 ini lebih memilih Yoga dan Pilates. Hal itu lantaran Amanda memilih olahraga dengan tingkat risiko cedera yang rendah.
"Akhir-akhir ini lagi yoga, pilates, yang low impact. Yang nggak cedera," ucap Amanda. "Padahal dulu aku suka kayak (olahraga) lari."
Sementara di lain sisi, menjelang pergantian tahun, orang-orang berbondong-bondong mendeklarasikan resolusi 2019. Ketika ditanyai hal itu, mantan kekasih Esa Sigit ini malah bingung. Amanda hanya ingin kariernya di industri hiburan dapat berjalan dengan baik.
"Aku tuh selaku bingung (jika ditanya tentang resolusi), yang penting menjalankan karya dengan baik," pungkas Amanda. "Ingin lanjut di (industri) film, bisa fokus dan produce film lagi."
(wk/inta)
