Menderita diabetes membuat seseorang tidak dapat mengonsumsi makanan apapun. 9 makanan ini memiliki rasa yang enak namun juga aman untuk penderita diabetes. Mau tahu apa saja?
- Apr 17, 2019
WowKeren - Beralih ke caliman, kalian dapat mengonsumsi Yogurt Yunani. Camilan ini kaya akan protein dan karbohidrat yang menjadi kombinasi sempurna untuk mengendalikan lapar. Manfaat yang diberikan lebih banyak daripada yogurt biasa, lho.
Agar rasanya lebih enak, tambahkan buat beri sebagai topping. Pasalnya, buah beri, seperti stroberi, blueberry, raspberi dan blackberry mengandung indeks glikemin yang rendah dan berkonstribusi dalam kestabilan gula darah.
(wk/nris)