Apa kalian salah satu penderita ambeien? Penyakit satu ini cukup sulit diatasi. Maka dari itu, lebih baik mencegahnya dengan melakukan 10 hal ini. Simak di bawah ini, yuk!
- Apr 18, 2019
WowKeren - Olahraga merupakan obat untuk mencegah berbagai macam penyakit. Harvard Health menganjurkan agar seseorang melakukan 20 hingga 30 menit sehari latihan aerobik intensitas moderat, seperti jalan cepat, untuk merangsang perut dan membuat jadwal BAB menjadi teratur. Olahraga juga dilakukan agar kalian tidak terlalu lama duduk.
Nah, buat yang sedang berjuang mengatasi ambeien, kalian dapat melakukan berbagai cara. Salah satunya dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan. Simak di sini.
(wk/nris)
