Terlalu lama berdiam di rumah karena karantina mandiri terkadang bisa membuat kita bosan dan stres. Nah, salah satu cara untuk mengatasiya adalah dengan mengkonsumsi berbagai makanan yang bisa meningkatkan perasaan bahagia seperti berikut ini.
- Apr 24, 2020
WowKeren - Makanan berikutnya yang bisa meningkatkan perasaan bahagia dalam tubuh adalah es krim. Hal ini dikarenakan es krim mengandung kalori yang dapat menciptakan perasaan bahagia serta asam amino triptofan yang bisa menenangkan otak dan mengurangi stres. Dengan begitu, makan es krim saat sedang stres bisa membuatmu merasa lebih tenang dan bahagia.
Demikian delapan makanan yang bisa meningkatkan perasaan bahagia yang telah tim WowKeren rangkum untuk kalian. Simak juga artikel ini untuk mengetahui berbagai tips mengatasi stres saat berdiam di rumah. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui berbagai camilan lezat yang mudah dibuat di rumah.
(wk/eval)
