Di bulan puasa, siklus tidur kalian berubah karena bangun lebih pagi untuk menyiapkan sahur. Hal ini membuat keesokan harinya kalian jadi mudah mengantuk. Apalagi jika kalian mengandalkan minum kopi supaya pikiran lebih segar.
- May 6, 2020
WowKeren - Bila seharian menghadap layar komputer terus, mata akan terasa lelah sehingga mata jadi cepat mengantuk. Untuk itu, usahakan untuk mengganti pemandangan ketika kantuk menyerang. Alihkan pandangan dari layar selama 20 detik. Ulangi terus setiap 20 menit. Hal ini akan membuat mata jadi lebih rileks dan segar ya.
(wk/putr)
