Beberapa makanan yang dianggap sehat sebenarnya tidak benar-benar sehat. Bahkan makanan yang dicap sehat bahkan diketahui mengandung tinggi gula. Hal ini tentu tidak baik buat kesehatan.
- Aug 14, 2020
WowKeren - Jika kalian berpikir makan roti saja bisa membantu menurunkan berat badan maka itu salah besar. Beberapa roti ditambahkan madu atau gula saat membuat roti untuk mengaktifkan ragi dalam adonan. Tepung mengandung karbohidrat sederhana yang bisa diubah menjadi glukosa.
Ditambah dengan tepung yang sarat karbohidrat yang akan diubah tubuh menjadi glukosa, roti adalah salah satu produk yang banyak dikonsumsi yang ternyata tinggi gula. Jangan sampai makan roti kebanyakan yang bisa menimbulkan efek samping dari gula.
(wk/putr)