Ada dua jenis kubis yang tersedia, yakni kubis yang berdaun hijau dan kubis yang berdaun ungu. Kubis dengan daun berwarna mencolok ini bahkan disebut lebih sehat dibanding kubis biasa loh.
- Oct 17, 2020
WowKeren - Kubis merah masuk ke dalam sayuran jenis cruciferous. Sayuran ini dikenal sangat baik dalam mengatasi inflamasi di seluruh tubuh. Dengan rutin mengonsumsinya, tubuh akan menjadi lebih kebal dari berbagai inflamasi yang terjadi di kulit atau bagian tubuh lainnya. Jika ada inflamasi terjadi, zat yang terkandung di dalam kubis ungu akan membantu untuk mengatasinya.
Inflamasi di dalam tubuh juga bisa terjadi di saluran cerna khususnya perut. Kalau sampai terjadi inflamasi karena kita salah makan atau sejenisnya, tubuh akan mengalami cukup banyak gangguan seperti sering nyeri dan perut tidak nyaman. Dari tes yang dilakukan pada kubis ungu, inflamasi bisa diturunkan hingga 22-40%.
(wk/putr)