Pil KB dapat memicu peningkatan berat badan karena mengandung kadar estrogen yang tinggi. Untuk menjaga berat badan tetap ideal saat mengkonsumsi pil KB, sebaiknya lakukan delapan tips berikut ini.
- Nov 3, 2020
WowKeren - Meski terkesan klasik, mengkonsumsi air putih adalah cara termudah yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol berat badan. Pasalnya air putih dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga tidak tergoda untuk ngemil atau makan berat.
Selain itu, mengkonsumsi air putih juga dapat mengurangi penumpukan cairan di dalam tubuh. Untuk menjaga berat badan tetap ideal dan mencegah dehidarsi, sebaiknya konsumsi minimal delapan gelas air putih setiap hari.
(wk/eval)
