WowKeren - Karena kandungan di dalam pil KB, Anda mungkin akan terus menerus ingin ngemil tanpa memikirkan akibatnya. Sebagian dari Anda mungkin berpikir bahwa camilan bukan jenis makanan berat yang bisa meningkatkan berat badan secara signifikan. Namun beda ceritanya jika Anda mengkonsumsi camilan yang tinggi gula dan kalori seperti camilan kemasan, soda, gorengan dan jajanan sejenis yang bisa membuat berat badan mudah naik.

Tapi bukan berarti Anda tidak boleh ngemil sama sekali. Pilih camilan yang lebih sehat untuk mengisi perut saat lapar mendera. Misalnya berbagai jenis buah-buahan yang kaya serat, yoghurt, granola bar, kacang almond, kacang mete, buah kering hingga dark chocolate. Dengan mengkonsumsi berbagai camilan tersebut, keinginan ngemil akan terpenuhi dan berat badan Anda tetap ideal.