Pil KB dapat memicu peningkatan berat badan karena mengandung kadar estrogen yang tinggi. Untuk menjaga berat badan tetap ideal saat mengkonsumsi pil KB, sebaiknya lakukan delapan tips berikut ini.
- Nov 3, 2020
WowKeren - Memantau berat badan secara berkala diperlukan untuk mencegah kenaikan berat badan saat mengkonsumsi pil KB. Lakukan cara ini setidaknya 1-2 minggu sekali untuk mengetahui berapa berat badan Anda saat ini.
Bila perlu, buat catatan khusus yang berisi daftar makanan yang Anda konsumsi beserta jumlah kalorinya. Cara ini sangat berguna untuk mengontrol berat badan dan menentukan jenis makanan mana saja yang sebaiknya dihindari.
(wk/eval)
