Stres dan gangguan mood yang parah tentu harus diatasi oleh ahlinya, namun sebelum itu enggak adanya mencoba menenangkan diri dengan minuman hangat yang mengandung zat peningkat mood.
- Jan 4, 2021
WowKeren - Selain digunakan sebagai bumbu penyempurna rasa masakan, kunyit ternyata dipercaya dapat memperbaiki ingatan dan suasana hati. Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan, kurkumin dalam kunyit memiliki kandungan anti-inflamasi yang serupa dengan sifat antioksidan.
Penelitian menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kurkumin mengalami peningkatan yang signifikan baik dalam memori dan suasana hati. Begitu pula dalam tes ingatan, orang-orang yang memakai kurkumin meningkat 28 persen selama 18 bulan dan juga menunjukkan perbaikan ringan dalam disposisi keseluruhan mereka.
(wk/putr)
