WowKeren - Pemerintah Indonesia saat ini tengah gencar menjalankan program vaksinasi COVID-19 bagi tenaga kesehatan dan kelompok prioritas. Selanjutnya, vaksin virus corona akan diberikan ke masyarakat umum demi menciptakan herd immunity di Indonesia.

Vaksin virus corona ini sendiri telah dilaporkan dapat menghasilkan efek samping. Adapun efek samping yang dirasakan mulai dari demam hingga rasa nyeri, atau tergantung respons tubuh manusia yang berbeda-beda satu dengan lainnya.

Dilansir dari situs Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Amerika Serikat (CDC), ada sejumlah tips yang bisa dicoba untuk mengatasi efek samping vaksin COVID-19. Berikut merupakan cara sederhana beserta penjelasan dari CDC untuk mengatasi efek samping vaksin:

1. Gunakan kompres dingin

Efek samping nyeri pada bagian yang disuntik vaksin virus corona memang menjadi keluhan paling umum. Untuk mengatasinya, gunakan kompres dingin dan tempelkan pada area penyuntikan yang mungkin terasa sakit.

Kompres dingin ini tidak hanya bertujuan untuk meredakan rasa sakit, namun juga untuk mengurangi efek peradangan pada area suntikan. CDC menyarankan agar kompres dilakukan dengan memakai kain bersih yang dibasahi.

2. Gerakkan tangan

Setelah menjalani vaksinasi COVID-19, CDC mengimbau agar penerima vaksin melakukan olahraga ringan untuk mengatasi rasa nyeri. Hal ii bisa dilakukan dengan rajin menggerakkan tangan setiap saat. Cara ini dapat memperlancar aliran darah dan mengurangi peradangan pada area penyuntikan.

3. Minum air putih

Efek samping lainnya yang kerap dialami setelah menerima vaksin virus corona adalah demam. Saat mengalami demam, CDC menyarankan agar orang-orang banyak meminum air putih agar kondisi tidak memburuk.

Apalagi, demam dapat membuat seseorang kehilangan banyak cairan tubuh karena mudah berkeringat. Kondisi ini akan memicu dehidrasi yang berpotensi membuat kondisi tubuh semakin tidak nyaman.

4. Kenakan pakaian longgar

Cara lainnya yang dapat digunakan untuk mengatasi efek samping demam setelah divaksin adalah memakai pakaian longgar. Cara ini dapat membuat sirkulasi udara yang lebih baik untuk tubuh, sehingga tubuh bisa jadi lebih nyaman saat mudah berkeringat.

5. Obat nyeri

Cara terakhir adalah dengan meminum obat menahan rasa sakit untuk mengatasi rasa nyeri. CDC menyarankan obat dijual bebas mulai dari aspirin, ibuprofen, atau antihistamin untuk meredakan nyeri. Namun, CDC tetap memberikan peringatan agar terlebih dahulu melakukan konsultasi dengan dokter saat ingin mengonsumsi obat tersebut.