Jangan jadikan puasa sebagai alasan yang menghambat aktivitasmu. Meski dalam keadaan berpuasa, kamu masih tetap bisa kok melakukan aktivitas dengan penuh semangat.
- Apr 12, 2021
WowKeren - Untuk memastikan agar tubuhmu tidak kekurangan air selama menjalankan ibadah puasa, maka penuhilah kebutuhan air selama sahur. Minum lebih banyak air di saat sahur untuk menjagamu tetap terhidrasi. Selain itu, air putih mengandung mineral yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kadar oksigen dalam otak.
(wk/zodi)
