Nirina Zubir baru saja merayakan ulang tahun ke-42 pada akhir pekan kemarin. Di usianya yang berkepala empat itu Nirina masih tetap body goals. Lantas, apa rahasianya?
- Raudha Fortunella
- Senin, 14 Maret 2022 - 14:36 WIB
WowKeren - Pada Sabtu (12/3) kemarin, Nirina Zubir telah merayakan ulang tahunnya yang ke-42. Dalam momen peringatan hari lahirnya, aktris kondang itu terlihat bahagia karena berhasil mencapai berat badan ideal yang diinginkan selama ini.
Istri Ernest Cokelat tersebut tak memungkiri bahwa ia mengalami kesulitan ketika harus menjalani pola makan sehat demi mencapai berat badan ideal. Nirina pun membagikan kisahnya mencapai berat badan ideal. Salah satunya dengan berkonsultasi ke ahli nutrisi. Hal itu bertujuan agar dia bisa diarahkan dalam menjaga pola makan sehat.
Nirina juga mengungkapkan bahwa ia menjalani pola makan sehat sesuai anjuran ahli nutrisi selama 4 bulan. Pasalnya, ibu dua anak itu memiliki keinginan untuk panjang umur dalam kondisi tubuh yang sehat. Tak hanya itu, Nirina juga rajin melakukan olahraga demi menyempurnakan pola hidup sehatnya. Penasaran? Simak sederet aktivitas olahraga Nirina di bawah ini.
(wk/raud)1. Bersepeda
Olahraga pertama yang kerap dilakukan Nirina adalah bersepeda. Bintang film "Keluarga Cemara" tersebut bahkan sempat membagikan potret kakinya yang mengalami luka memar usai melakukan tracking bersama rombongan penyuka sepeda lainnya.
2. Diving
Nirina juga memiliki ketertarikan di olahraga air, salah satunya menyelam. pada pertengahan tahun 2021, selebriti papan atas itu diving sembari membawa bendera Indonesia demi menunjukkan rasa cintanya akan keindahan laut Nusantara.
3. Yoga
Model video klip lagu "Berhenti Berharap" milik Sheila On 7 ini ternyata juga menekuni olahraga yoga loh. Nirina pernah mengungkapkan bahwa olahraga tersebut sangat membantunya dalam menenangkan emosi.
4. Jet Ski
Jet Ski menjadi olahraga air lain yang disukai seorang Nirina Zubir. Tak mengherankan jika pemain sinetron "Assalamualaikum Cinta" tersebut sangat sering mengunjungi pantai demi menyalurkan hobinya tersebut.
5. Lari
Pemilik nama lengkap Nirina Raudhatul Jannah Zubir itu kerap melakukan olahraga lari di sela jadwal syutingnya yang padat. Nirina bahkan kerap membagikan postingan dirinya sedang lari pagi melalui Instagram Story-nya.
6. Kayaking
Pembawa acara program "Indonesia Morning Show" itu memilih kayaking sebagai olahraga air favoritnya. Nirina bahkan pernah mengajak buah hatinya untuk melakukan olahraga tersebut. Ia mengaku ada sensasi sendiri saat memangku anaknya sambil mendayung.
7. Bela Diri
Sebagai seorang aktris senior, nirina menunjukkan dedikasinya di dunia akting. Ia bahkan mengambil kursus bela diri demi menyempurnakan perannya sebagai Debby di film aksi komedi "5 Cowok Jagoan: Rise of the Zombies".
8. Work Out
Tak melulu olahraga outdoor, Nirina juga rajin melakukan work out di rumahnya. Kali ini, peraih piala Pemeran Utama Wanita Terbaik di Festival Film Indonesia 2006 itu melakukan jogging di atas treadmil.
9. Selancar
Nirina lagi-lagi menunjukkan jiwa petualangnya dengan mencoba olahraga selancar. Ia terlihat berlatih dengan keras sejak tahun 2016, sebelum berani menerjang ombak dengan papan selancar andalannya.
10. Board Paddling
Olahraga terakhir yang digemari Nirina adalah board paddling. Dalam video singkat tersebut, Nirina terlihat mulai menguasai olahraga air itu karena telah berhasil berdiri dan menggerakan dayungnya dengan stabil.
