Perasaan tertekan pasca melahirkan bisa dialami oleh wanita mana pun mengingat mereka harus beradaptasi dengan tanggung jawab baru. Bahkan para artis Tanah Air juga sempat mengalaminya.
- Zodiak Yanuarita
- Selasa, 03 Januari 2023 - 12:56 WIB
WowKeren - Kabar bahagia baru saja datang dari keluarga artis Tasya Kamila. Pada Minggu (1/1), Tasya Kamila telah melahirkan anak keduanya melalui operasi caesar eracs. Adapun tujuan Tasya Kamila memutuskan untuk mengambil metode ini agar bisa dengan cepat kembali beraktivitas. Namun sayangnya, yang terjadi justru di luar ekspektasi.
Berbeda dengan operasi saat melahirkan anak pertamanya, di operasi kali ini Tasya sempat mengalami alergi obat. Lantaran kondisi yang belum stabil itu membuat Tasya Kamila merasa stres. Ia bahkan sempat menangis karena tidak bisa pulih dengan cepat dan juga tidak bisa membantu suaminya mengurus anak pertama mereka.
Berbicara mengenai kondisi stres pasca melahirkan, tak sedikit orang yang mengalaminya. Meski tidak semua, namun tak sedikit wanita yang mengalami rasa sedih di masa-masa awal setelah melahirkan. Hal itu tak mengherankan, mengingat ibu yang baru saja melahirkan harus beradaptasi dengan perubahan waktu istirahat yang menurun bahkan cenderung berantakan.
Begitu juga kadar hormon yang akan mengalami perubahan setelah melahirkan, yang mana hal ini akan mempengaruhi suasana hati. Kondisi ini biasa disebut sebagai baby blues. Baby blues bisa dialami wanita mana saja, tak terkecuali para artis Tanah Air sekalipun. Namun, mereka punya cara tersendiri untuk mengatasinya. Melalui artikel ini, tim WowKeren ingin mengajak pembaca sekalian untuk mencari tahu bagaimana para artis mengatasi baby blues mereka. Yuk, simak selengkapnya berikut ini!
(wk/zodi)1. Raisa
Saat baru saja melahirkan putri pertamanya Zalina Raine Wyllie pada 2019 lalu, penyanyi Raisa sempat mengalami baby blues. Bahkan kondisi itu sampai membuatnya down. Berada sendiri di rumah membuat Raisa seakan tidak menjadi dirinya sendiri. Namun, ia punya cara unik untuk mengatasi perasaan tersebut.
Meski tidak pergi keluar rumah, Raisa tetap memakai makeup. Sebab menurutnya, makeup memiliki kekuatan tersendiri. Jadi, sambil menggendong sang buah hati, Raisa tetap berusaha untuk me-makeup wajahnya. "Di situ kayak aku ngerasa eh ternyata makeup punya kekuatan yang segitunya ya untuk terutama kita gitu, perempuan," katanya mengutip YouTube Rahasia Gadis.
2. Alice Norin
Saat baru saja melahirkan anak pertamanya pada awal 2017 lalu, Alice Norin pernah memiliki sedikit ketakutan akibat sindrom baby blues yang dialaminya. Namun, ia mampu menaklukkan rasa takutnya itu dengan caranya sendiri. Salah satunya dengan menikmati segala bentuk pola pengasuhan anak.
Misalnya saat menyusui, ia pun tak memungkiri bahwa aktivitas itu cukup berat untuk dilakukan. Namun, ia teringat bahwa untuk bisa memberikan ASI secara eksklusif kepada buah hatinya maka ia harus tetap dalam suasana hati yang baik. "Ada sih ketakutan, tapi poinnya dinikmatin saja," katanya beberapa waktu lalu.
3. Baby Margaretha
Setelah menikah dengan Christian Bradach pada April 2018 lalu, Baby Margaretha kini telah dikaruniai dua orang anak. Namun saat melahirkan anak pertamanya Sidney Gerhard Bradach pada 2019 lalu, ia sempat mengalami baby blues. Bahkan tak jarang, hal itu sampai membuatnya frustrasi.
Ia tak memungkiri jika awal-awal lahiran dirinya merasa sangat kelelahan saat pertama kali mengurus anak karena waktu istirahat yang tidak seimbang. Meski sulit, namun Baby Margaretha mencoba untuk ikhlas menjalani semua itu. Sebab jika dijalani dengan ikhlas maka hal itu tidak akan dirasa terlalu membebani.
4. Selvi Kitty
Rasa cemas yang muncul setelah melahirkan bahkan sampai membuat Selvi Kitty enggan mengurus buah hatinya. Ia merasakan perbedaan dengan ketika sebelum dirinya melahirkan anak. "Karena 'kan ngerasa dulunya sendiri terus tiba-tiba ngurus anak ada rasa jengkel," katanya beberapa waktu lalu.
Saat anaknya rewel, ia pun tak tahu apa yang harus dilakukan. Namun meski demikian, ia tetap berusaha untuk bertanggung jawab. Seperti ketika harus terbangun tengah malam untuk menyusui atau mengganti popok bayi. Meski begitu, ia berusaha untuk menikmati statusnya sebagai ibu baru sehingga bisa melalui semua itu.
5. Aurel Hermansyah
Saat melahirkan Ameena Hanna Nur Atta pada Februari 2022 lalu, Aurel Hermansyah juga mengalami kondisi baby blues. Namun, istri Atta Halilintar tersebut mampu mengatasinya dengan melakukan me time bersama orang-orang tersayang dan juga keluarga. Menurutnya, liburan mampu menyegarkan kembali pikiran.
Sementara itu, tak semua orang memiliki kepekaan terhadap perasaan orang lain sehingga ada kalanya mereka akan melontarkan omongan negatif. Untuk mengatasi hal semacam ini, Aurel pun sempat beristirahat dari media sosial. Hal itu sebagai tindak pencegahan agar dirinya tidak terpancing emosi dengan komentar julid netizen.
6. Mytha Lestari
Pada Agustus 2018 lalu, Mytha Lestari telah dikaruniai anak pertama bersama dengan sang suami, Barry Maheswara. Usai melahirkan, Mytha Lestari juga sempat mengalami perasaan sedih ketika membayangkan bagaimana anaknya tumbuh kelak. Namun, tak ingin tenggelam dalam kecemasan seperti itu, ia pun bercerita kepada sang suami.
Sebab dengan begitu, kecemasannya perlahan mulai berkurang. Dengan bercerita kepada sang suami, Mytha Lestari bisa mencurahkan isi hatinya yang membuat galau. Beruntung, sang suami juga bersikap suportif dengan memberikan pelukan dan solusi. Meski terdengar sederhana namun hal itu bisa membuat Mytha merasa tenang.
7. Eriska Rein
Kondisi baby blues juga pernah dialami oleh Eriska Rein. Saat berada dalam kondisi itu, Eriska Rein bercerita bahwa dirinya merasa tertekan. Perasaan itu muncul lantaran jika semula dirinya belum memiliki tanggung jawab besar, namun setelah mempunyai bayi maka itu artinya dia harus bertanggung jawab dengan anaknya tersebut.
Karena terlalu banyak pikiran, Eriska Rein kerap merasa sedih dan menangis. Untuk mengatasi semua itu, Eriska Rein merasa bahwa hal yang tak kalah penting adalah mencintai diri sendiri. Sebab jika seseorang sudah mampu menyayangi dirinya sendiri maka bukan hal yang sulti baginya untuk menyayangi orang lain. Sehingga ketika hati sudah tenang maka akan lebih mudah menjalani semuanya.
8. Nikita Willy
Perubahan hormon, kelelahan, dan kurang tidur adalah kondisi yang sering dialami oleh wanita pasca melahirkan. Bahkan Nikita Willy pun mengakui jika hal itu membuatnya lebih sensitif. Alhasil, ia pun lebih mudah merasa galau dan menangis saat baru saja melahirkan bayinya beberapa waktu lalu.
Namun, semua itu dapat diatasinya berkat perhatian dari sang suami, Indra Priawan. Ia mengatakan bahwa suaminya sering menyemangatinya dengan kata-kata positif. Sedangkan untuk mengurangi kejenuhan atau suasana hati yang tidak stabil, Nikita pergi keluar rumah dengan Indra, baik untuk sekadar menghirup udara segar atau berbelanja.
9. Mutia Ayu
Setelah melahirkan Gewa pada Maret 2020 lalu, Mutia Ayu sempat mengalami baby blues. Namun beruntung, waktu itu masih ada Glenn Fredly yang menemaninya melewati masa-masa sulit itu. Selain itu, bagi Mutia Ayu, cara paling efektif untuk melewati baby blues adalah dengan membaca buku.
Bahkan, sang mendiang suami sempat memberikan buku Siti Khadijah untuk dijadikan sebagai bahan belajar bagi Ayu. "Dia kasih ke aku supaya aku menjadi perempuan seperti Siti Khadijah. Supaya aku belajar dari pengalaman Siti Khadijah mengurus Nabi Muhammad," katanya saat mengobrol bersama Daniel Mananta.
10. Acha Sinaga
Terakhir, ada Acha Sinaga yang sempat membagikan kisahnya saat mengalami baby blues. Sambil menangis, Acha Sinaga melalui kanal YouTube-nya menceritakan jika mengalami kondisi itu memang sangat menyesakkan. Ia pun memberikan semangat kepada wanita lainnya yang mengalami kondisi itu, bahwa mereka tidak sendiri.
Acha mengatakan bahwa untuk mengatasi baby blues, bisa mencari sistem pendukung dari orang-orang terdekat. Jika suami tidak mampu menemani maka bisa menghubungi orang tua yang siap mendengarkan keluh kesah tanpa bersikap menghakimi. Bahkan menurutnya, tidak masalah jika harus menghubungi psikolog.
Nah, itulah tadi 10 artis Tanah Air yang pernah mengalami stres usai melahirkan. Namun, mereka punya cara unik masing-masing untuk melalui semua itu sehingga bisa segera pulih.
