Pola pikir hedonic treadmill dinilai sangat berbahaya lantaran menyebabkan hidup sulit bahagia. Yuk, cari tahu 7 tips terhindar dari hedonic treadmill agar hidup lebih berarti.
- Jan 13, 2023
WowKeren - Membangun hubungan sehat dengan keluarga atau orang dekat amatlah penting. Meluangkan waktu berkualitas bersama orang-orang tersayang dipercaya mampu membuat hidup Anda lebih bahagia dan bermakna. Pendapat demikian telah ditinjau secara medis oleh psikolog Rachel Goldman, PhD.
"Bangun hubungan dengan orang dekat. Panggil teman atau keluarga untuk menikmati secangkir kopi dan tertawa sebentar. Cara ini menciptakan makna yang lebih besar dalam hidup Anda, dan itu dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda secara keseluruhan," tinjau Rachel.
(wk/Sisi)
