Punya Rasa Enak, Alpukat Rupanya Bermanfaat untuk Jantung Hingga Perkembangan Otak Janin
SerbaSerbi

Alpukat merupakan buah yang enak dan rupanya punya banyak manfaat bagi tubuh lho. Apa saja ya?

WowKeren - Alpukat merupakan salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang. Buah ini sangat laris di pasaran dan dapat dijumpai hampir di semua rumah makan. Biasanya buah yang berasal dari daerah Amerika Tengah ini dijadikan jus, bahan dalam es campur dan masih banyak lagi.

Tak hanya buahnya, hampir setiap bagian alpukat dapat dimanfaatkan untuk kehidupan. Kayu pohonnya bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya digunakan untuk industri pakaian. Sementara kulit pohonnya berguna untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Kandungan dalam buah alpukat juga tidak main-main. Alpukat mengandung paling tidak 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat seperti Vitamin C, potasium, niasin (vitamin B3), protein dan riboflavin (vitamin B3).

Kandungan yang melimpah, tentu membuat buah alpukat memiliki segudang manfaat. Ini dia 6 kegunaanya untuk tubuh kita.

You can share this post!

Related Posts