Masih banyak jenis tepung lain yang dapat kalian manfaatkan untuk membuat makanan. Cari tahu di sini.
- Feb 21, 2019
WowKeren - Gandum utuh merupakan salah satu bahan makanan yang baik untuk kesehatan. Maka tepung gandum utuh lebih sehat daripada tepung terigu. Meski sama-sama terbuat dari gandum, kedua jenis tepung tersebut tentu berbeda. Tepung gandum utuh hanya dibuang kulit luarnya saja sehingga mengandung serat yang lebih banyak.
Tepung gandum utuh memiliki tekstur yang lebih kasar dan berwarna kecokelat. Kandungan gizi di dalamnya juga lebih unggul, lho. Dengan kandungan serat yang tinggi, kalian bisa cepat kenyang meski hanya makan sedikit. Jadi, tepung gandum ini sangat cocok untuk kalian yang sedang diet.
(wk/nris)