Saat puasa, umat muslim harus menahan diri dari nafsu makan dan minum serta lainnya dari terbit hingga terbenamnya matahari. Meski menjadi agenda tiap tahun, tubuh memerlukan persiapan untuk melakukan puasa.
- Apr 26, 2019
WowKeren - Selama puasa, cairan putih sangat penting untuk dijaga. Tapi enggak semua orang rajin mengonsumsi minum air putih. Nah, kalian sebaiknya mulai melatih konsumsi air putih menjelang puasa.
Minum air dalam jumlah sedikit dapat memperlambat sistem pencernaan kalian. Penyakit seperti sembelit akan mudah menyerang. Dengan memperbanyak konsumsi air putih, tubuh akan lebih fit dan siap untuk menghadapi puasa.
(wk/nris)
